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Le printemps fais son grand retour. Si pour certains la saison rime avec l’arrivée du beau temps et les sorties en terrasse, pour d’autres, elle rime aussi avec les éternuements incessants, les yeux rouges, ou encore le nez qui coule. Des symptômes désagréables au quotidien, qui sont souvent le signe de l’apparition des allergies printanières. … Lire la suiteComment lutter contre les allergies printanières ?
Chaque année, notre organisme et nous-même traversons les 4 saisons, qui ont chacune leurs particularités et donc leurs influences sur notre santé. En automne, la baisse de luminosité à tendance à nous rendre plus vulnérables et fatigués. En l’hiver, c’est notre système immunitaire qui a tendance à s’affaiblir et nos défenses sont alors mises à … Lire la suiteAborder les changements de saison avec les compléments alimentaires
Une mauvaise santé mentale peut entraîner de nombreux maux. Un des exemples les plus connus serait la dépression. Cette dernière entraîne une grande souffrance et peut affecter la vie professionnelle, scolaire et familiale de la personne concernée. Dans les cas les plus graves, la dépression peut même mener au suicide. Prendre soin de sa santé mentale … Lire la suiteComment et pourquoi prendre soin de sa santé mentale ?
L’expression « troubles spécifiques du langage et des apprentissages » regroupe les troubles cognitifs spécifiques et les troubles des apprentissages qu’ils provoquent. En France, on estime entre 6 à 8% de troubles dys. Les troubles dys peuvent être repérés dès la petite enfance et sont plus ou moins sévères. Ils sont fréquents et durables et … Lire la suiteLes troubles « dys » et troubles des apprentissages
Depuis quelques années, le syndrome du choc toxique lié aux règles fait de plus en plus parler de lui. C’est un sujet encore trop tabou qui remet en cause l’utilisation de protection hygiénique intravaginale, tampon ou cup menstruelle. Le syndrome du choc toxique est une maladie infectieuse rare et dangereuse causée par une toxine bactérienne, nommée TSST-1. Cette … Lire la suiteLe syndrome du choc toxique : qu’est-ce que c’est ?
La contraception d’urgence permet de prévenir 95% des grossesses dès qu’elle est prise dans les 5 jours suivant le rapport sexuel non protégé. Elle désigne les méthodes contraceptives pour prévenir la survenue d’une grossesse non désirée après un rapport sexuel. Plus ces méthodes sont appliquées tôt, plus elles sont efficaces. Il faut les mettre en … Lire la suiteLa contraception d’urgence : Quand et comment y recourir ?
Vous avez la peau acnéique et vous souhaitez la maquiller malgré ces problèmes de peau ? Vous pensez que le maquillage va aggraver l’état de votre peau alors vous n’osez pas en utiliser ? Pas de panique ! Même les peaux à tendance acnéiques ont droit au maquillage. En effet certains produits cosmétiques vont même … Lire la suiteComment maquiller une peau acnéique ?
Le tabac est responsable de près de 6 millions de morts chaque année dans le monde. Parmi ces 6 millions de personnes, plus de 600 000 sont des non fumeurs exposés au tabagisme passif. Le tabac est également, et de loin, la première cause de décès et de maladies évitables en France. La lutte contre … Lire la suiteLe tabagisme actif et le tabagisme passif : quels effets sur la santé ?
Les perturbateurs endocriniens, viennent empêcher le système endocrinien de fonctionner correctement. Le système endocrinien représente l’ensemble des organes possédant une fonction de sécrétion d’hormones et de cellules endocrines. Un perturbateur endocrinien a été défini par l’OMS en 2002 comme « une substance ou un mélange de substances, qui altère les fonctions du système endocrinien et de … Lire la suiteLes perturbateurs endocriniens : quelle est leur origine et quels sont leurs effets sur la santé ?
Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ! Et oui, pratiquer une activité physique dès son plus jeune age est essentiel et nécessaire pour rester en bonne santé. L’activité physique et sportive participe à l’amélioration de la qualité de vie, du sommeil, et à long terme réduit le risque de maladies. Les effets … Lire la suitePourquoi exercer une activité physique est important pour la santé ?
C’est un phénomène qui fait de plus en plus parler de lui. Et pour cause, nous sommes exposés quotidiennement à la lumière bleue à travers nos différents écrans (télévisions, smartphones, ordinateurs, tablettes…). Les écrans ont envahi notre monde. Il est donc difficile de passer une journée sans y faire face. Chaque jour, vous pouvez alors … Lire la suiteLes dangers de la lumière bleue : comment s’en protéger ?
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’Aloe Vera autour de vous pour ses multiples vertus, cette plante grasse était autrefois utilisée en Egypte il y 6000 ans, connue sous le nom de « plante d’immortalité »… Plutôt intéressant non ? En effet, on peut utiliser cette plante pour diverses fins. Riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes et acides … Lire la suiteAloe Vera : quels sont ses bienfaits ?
